pilates recuperación espalda

Método ideal para prevenir y tratar lesiones así como mantener una buena forma física.

Fortalece y tonifica los músculos.
Mejora la postura.
Aporta flexibilidad y equilibrio.
Estiliza la figura.

Sistema único de ejercicios donde se considera la relación mente-cuerpo como unidad.

Se evita el impacto y la presión sobre las articulaciones, músculos y tejidos.

Principios fundamentales:

Alineamiento.
Centralización.
Concentración.
Control.
Respiración.
Precisión.
Fluidez.

RECUPERACIÓN FUNCIONAL BASADA EN PILATES:

Combinando la fisioterapia y el pilates para el tratamiento de cualquier tipo de lesión, tobillo, rodilla, columna…

PROGRAMA CUIDE SU ESPALDA:

* Incluye pilates dos días a la semana y 4 sesiones de fisioterapia.

pilates

Recuperación FuncionalDisponemos de bonos
			 € 30 
			Sesión

Programa "Cuide su espalda"Most Popular
			 € 175 
			Mensuales

Somos especialistas en readaptación al ejercicio, CON MAESTRIA en fútbol

ENTRENAMIENTOS PERSONALES

Especialistas en Fútbol